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【转载】对症降火才有效

2018-03-20 14:47:19| 分类：清热降火 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自杨凤弟老师《对症降火才有效》

养生堂750x7模版 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

中医将“火”分为五种，即肝火、心火、胃火、肺火和肾火，还有虚实之分，因此，上火后，一定要先辨清火的位置，是实火还是虚火，才能对症下药。

肝火春季多见，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛、眼痛等，多为实火，虚火相对较少，可用夏枯草菊花茶降火。

心火夏季多见，常表现为舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便黄赤等，多为实火，可用灯芯草、柿饼、淡竹叶煮水喝。

胃火实火者常表现为容易饥饿，伴有口臭，大便臭秽、干结等症状，可多食石膏豆腐；虚火者常表现为饥不欲食（肚子饿但不想吃）、没胃口，可用石斛、沙参、麦冬煲汤以养阴清热。

肺火秋季多见，常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实火者咳声重浊、痰黄稠，可用枇杷叶、桑叶煮水，吃杏仁；虚火者声低、痰少或无痰，可适当食用沙参、麦冬、百合等。

肾火多为虚火，即肾阴虚，常表现为五心烦热、盗汗、遗精、腰膝酸痛等，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。

请点击以下博文：

春季最需防“肝火”	春季怎样防上火
春季饮食巧“灭火”	春季：上火了该怎么办？
春季上火分清虚实	初春要打降火牌
冬春灭“火”要对症	仲春时节，学会灭火
六招浇灭春火	中医里的“火”指什么
老中医推荐袪火良方	清火中药，各有专攻

素材：网络编辑制作：杨凤弟老师

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