久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。-----------------（内经）
中医 「四气」 「五液」
四气为--- 寒 热 温 凉
五液为 ---- 汗 涕 泪 唾 涎
五脏与五液的关系
汗为心之液 涕为肺之液 泪为肝之液 唾为肾之液 延为脾之液
中医 「五官」 「五华」
五官为---- 舌 耳 鼻 目 口
五脏与五官的关系
心开窍于舌； 肾开窍于耳； 肺开窍于鼻； 肝开窍于目； 脾开窍于口。
五华为---- 面 毛 唇四白 爪 发
五脏与五华的关系
心之华在面； 肺之华在毛； 脾之华在唇四白； 肝之华在爪； 肾之华在发。
中医认为
心藏神； 肺藏魄； 肝藏魂； 脾藏臆； 肾藏志。
心主脉； 肝主筋； 脾主肌肉； 肺主皮毛； 肾主骨。
发为血之余； 齿为骨之余； 爪为筋之余。
中医 「阴」 「阳」
阳 为--- 凡是向阳光的，外向的，明亮的，上升的，温热的，永恒运动的，都属于阳。
阴为---- 凡是背阳光的，内守的，晦暗的，下降的，寒冷的，相对静止的，都属于阴。
阳主热，阴主寒，阳主动，阴主静。
头为阳，足为阴；体表为阳，内脏为阴；六腑为阳，五脏为阴；气为阳，血为阴。
阴阳平衡的四大特点 气血充足；精力充沛；五脏安康；容颜发光。
阴阳平衡三大表现 生命活力强；生理功能好；心理承受力强。
阴阳平衡是五行和谐的基础； 五行和谐是阴阳平衡的保证。
人的一切都受 阴 阳 五行 五志 五色 五味的支配。
中医「五行」 「五行相生」 「五行相克」
五行为--- 木 火 土 金 水。
五脏与五行的关系 肝为木脏 心为火脏 脾为土脏 肺为金脏 肾为水脏。
五行相生---- 木生火（肝滋生心）； 火生土（心滋生脾）； 土生金（脾滋生肺）； 金生水（肺滋生肾）； 水生木（肾滋生肝）。
五行相克---- 木克土（肝制约脾）； 土克水（脾制约肾）； 水克火（肾制约心）； 火克金（心制约肺）； 金克木（肺制约肝）。
中医「五脏」 「五志」 「五色」 「五味」
五脏为--- 心脏 肝脏 脾脏 肺脏 肾脏。
五志为--- 喜 怒 悲 思 恐。
五脏和五志的关系 喜伤心 怒伤肝 悲伤肺 忧思伤脾 惊恐伤肾。
五色为--- 红 黑 白 青 黄。
五脏和五色的关系 红入心 黑入肾 白入肺 青入肝 黄入脾。
五味为--- 酸 苦 甘 辛 咸。
五脏和五味的关系 酸入肝 苦入心 甘入脾 辛入肺 咸入肾。
「中医」是炎黄子孙智慧的结晶； 「中医理论」是健康养生之法宝。
评论